Biblioterapia | “Educar com Mindfulness na Adolescência”

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Há diversos estudos científicos que demonstram que ler melhora a nossa saúde. Neste consultório, recheado de estantes, partilhamos consigo as nossas bulas literárias. Dentro dos livros, há remédios para todos os males. Encontre o mais adequado para si, atente aos efeitos secundários e siga a posologia recomendada. 

Tem dificuldade em comunicar com os seus filhos? Sofre de frustração, conflitos geracionais ou problemas familiares? Temos o remédio indicado para si.

Na bula literária de hoje, receitamos-lhe o último livro de Mikaela Övén, Educar com Mindfulness na Adolescência.

Educar com Mindfulness na Adolescência, de Mikaela Övén

Fica com os nervos em franja com as atitudes do seu filho adolescente? Sente que é cada vez mais difícil fazer parte da vida dele? Eu sei. Não é nada fácil lidar com tantas mudanças.

Mas há solução! E a solução está em investir na relação: aplique as poderosas ferramentas da parentalidade consciente que partilho neste livro e aproveitem juntos esta fase extraordinária da vida de forma tranquila, divertida e feliz. 
Para uma adolescência sem dramas, sem conflitos destrutivos e com muita conexão.

DESCUBRA TODOS OS REMÉDIOS LITERÁRIOS AQUI.