Ingredientes: 1 c. de sopa de óleo de sésamo 3 c. de sopa de óleo de amendoim 150 g de cogumelos shiitake, finamente picados 2 cebolos, finamente picados 2 dentes de alho, descascados e esmagados 1 pedaço de gengibre (2,5 cm), descascado e ralado 100 g de castanhas -de -água de lata, escorridas e picadas […]
Category Archives: Para devorar
Outubro
16
Amêijoas à Lhubão Pato
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Ingredientes (para 4 pessoas) 200 g de amêijoas 5 g de alho laminado 10 ml de espumante 5 g talos de coentros Sumo de 1 lima 1 g de pimenta preta 5 ml de azeite 10 g de manteiga 10 g de erva-príncipe 10 g de malagueta 10 g de gengibre 2 ml de óleo […]
Julho
23
Poke Bowl de carpaccio de novilho em noodles de curgete e pesto
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ingredientes 100 g de carpaccio de novilho 1 curgete 1 c. de sopa de pinhões inteiros 1 folha de manjericão 1 fio de azeite virgem extra Molho pesto q. b. Sal e pimenta-preta do moinho q. b. Molho pesto 2 c. de sopa de azeite virgem extra 10 folhas de manjericão 1 c. de […]
Janeiro
23
‘Mousse de chocolate’ com abacate, banana e framboesas
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Ingredientes 400 g de abacate maduro, sem pele nem caroço 340 g de bananas bem maduras sem casca 150 g de leite de coco 120 g de chocolate em pó Chocolate negro q.b. Framboesas q.b. Preparação Corte o abacate e a banana (previamente descascados) em pedaços e coloque-os, juntamente com o chocolate em pó e […]
Dezembro
22
Panquecas de Trigo Sarraceno e Banana
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Panquecas de Trigo Sarraceno e Banana, do livro ‘Natural – O grande livro da Cozinha Vegetariana‘, de Joana Alves Ingredientes 75 g de Farinha de Trigo Sarraceno 60 g de Farinha de Arroz 350 ml de Leite Vegetal 1 Banana madura 1 c. sopa de Linhaça + 3 c. sopa de Água 1 c. chá […]
Outubro
12
Chili de grão-de-bico em batata-doce assada
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Depois de As Delícias de Ella Todos os Dias, chega-nos agora o tão aguardado livro As Delícias de Ella para os Amigos.
Outubro
03
Doce de iogurte de canela com morangos
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Doce de iogurte de canela com morangos 6 doses Ingredientes 500 g de iogurte natural ou iogurte grego 4 colheres de sopa de xarope de ácer puro 1/2 colher de chá de canela em pó 2 colheres de sopa de essência de baunilha 200 g de mirtilos frescos ou amoras pretas, sem pés 25 g […]
Setembro
28
Almôndegas de vegetais no forno (low-carb)
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A nutricionista Rita Boavida propõe reequilibrar o pH e melhorar a saúde com uma dieta com base em alimentos alcalinos que vai ajudar o organismo a eliminar as toxinas, reforçar o sistema imunitário, melhorar a digestão, acelerar o metabolismo e perder peso de forma natural.
Agosto
07
Torta de chocolate com framboesas e mel
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Esta torta tem tantos antioxidantes – presentes no cacau cru ou nas framboesas frescas – e gorduras saudáveis, como o óleo de coco, que não se sentirá culpado por ceder a esta delícia de chocolate.
Julho
28
Jaquinzinhos fritos com molho à diablo
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Acabados de fritar, estes jaquinzinhos estaladiços e salgados sabem muito bem regados com um pint de cerveja ale.
Junho
26
Bolo bomba de chocolate
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Os amantes de chocolate vão adorar este bolo. Com uma textura entre o gelado
e a mousse e um sabor profundo a cacau, é muito fresco e nada enjoativo. Coloque-o umas horas no
frigorífico antes de
servir.
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